Cara Alami Menghilangkan Bintik Hitam Bekas Jerawat di Wajah

Bintik hitam pada wajah umumnya disebabkan oleh adanya bekas jerawat. Bintik hitam ini seringkali membuat semua orang terutama wanita merasa malu dan kurang percaya diri untuk tampil didepan umum. Banyak alat kosmetik yang berbahan kimia digunakan untuk mengobati bintik hitam diwajah namun hal itu kebanyakan dapat menyebabkan efek samping, oleh karena itu ada cara yang alami untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah diantaranya :

Masker Bengkoang

Bengkoang mengandung vitamin dan mineral yang berfungsi untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah. Cara penggunaan bengkoang yang paling tepat untuk menghilangkan bintik hitam bekas jerawat tersebut yaitu dengan menjadikannyamasker bengkoang. Cukup dengan mengupas kulit bengkoang, kemudian parut buahnya sampai halus. Setelah itu, oleskan parutan buah bengkoang tadi pada wajah yang terdapat flek hitamnya (namun sebelum dioleskan, jangan lupa untuk membasuh wajah dengan air bersih. Lalu diamkan selama 10-15 menit dan bilas dengan air bersih.  Ulangi cara ini selama tiga sampai lima kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki kandungan-kandungan penting seperti enzim, asam amino, vitamin dan mineral. Selain mempunyai fungsi untuk menutrisi rambut, lidah buaya juga bermanfaat untuk membersihkan wajah. Caranya sangat sederhana, yaitu parut lidah buaya secukupnya sampai halus kemudian campur parutan tadi dengan minyak zaitun,  aduk jadi satu hingga rata. Selanjutnya oleskan seperti saat memakai masker lainya hingga merata ( namun sebelumya basuh dengan air bersih ) dan diamkan hingga lidah buaya agak mengering atau kurang lebih 5 menit selanjutnya bilas  dengan air hingga bersih.

Buah Lemon

Lemon memiliki kandungan vitamin C dan vitamin D yang bagus digunakan untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah. Caranya yaitu peras lemon, basuh wajah dengan air bersih kemudian oleskan wajah dengan perasan lemon tersebut, tunggu beberapa menit, dan bilas seluruh wajah yang diolesi dengan air bersih.

Mentimun

Buah mentimun memiliki kandungan silica yaitu kandungan zat kolagen yang berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah. Untuk menghilangkan bintik-bintik hitam di wajah, caranya cukup dengan mengiris mentimun, kemudian basuh wajah dengan air bersih, tempel atau gosokkan irisan mentimun tadi pada kulit wajah yang terdapat bintik hitamnya. Lakukan secara rutin setiap tiga kali seminggu.

Kulit Buah Pepaya

Kulit buah pepaya mengandung vitamin C yang cocok untuk mengobati bintik hitam pada wajah. Cara memanfaatkan kulit buah pepaya ini cukup sederhana, yaitu dengan cara menempelkan kulit buah pepaya pada wajah yang ada bintik hitamnya, kemudian tunggu beberapa menit, dan bilas dengan air bersih.

Cara Mudah Mengobati Tumit Pecah

Kali ini saya akan membahas mengenai pengobatan tumit kaki yang pecah-pecah,tumit kaki yang pecah memang mengganggu kenyamanan kita,kaki terasa lebih kering dilihatpun tidak bagus.bagi kalian yang memiliki permasalahan tumit kering coba kalian praktekan cara mengatasi tumit pecah-pecah dibawah ini.


Menggunakan Air Hangat

Rendamlah kaki anda di dalam air hangat yang sudah dicampuri dengan foot bath. Oleskanlah scrub di bagian tumit yang kasar lalu gosoklah tumit anda perlahan –lahan dengan foot stick atau batu apung. Lalu angkat dan keringkan kaki dengan handuk.

Menggunakan Bawang Putih

Pada malam harinya, oleskanlah bawang putih pada tumit anda yang kasar, diamkanlah hingga pagi harinya. Keesokan harinya, bilaslah dengan air dingin lalu oleskanlah madu murni pada tumit tersebut sebagai lotion. Lakukan hal ini secara rutin dan lihat saja hasilnya.

Menggunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun atau olive oil dapat menjadi pelembab dan pelembut kulit alami, termasuk bagian kulit yang rentan dan keras seperti tumit dan kulit kaki bagian bawah. Gunakan minyak zaitun sebagai night cream setiap malam menjelang tidur. Biarkan minyak zaitun meresap sempurna ke dalam kulit selama Anda tidur, dan rasakan perbedaannya pada pagi hari. :)

Menggunakan Lulur Organik

                                      

Lulur Organik adalah lulur yang terbuat dari ramuan minyak zaitun, bengkoang, jeruk nipis, dan juga susu. Menggunakan lulur ini secara rutin pada area kaki dan tumit dapat membuat kulit kaki lebih halus dan lembut. Masalah kulit kaki yang pecah-pecah pun dapat teratasi dengan sempurna.

Masker Jeruk Nipis

Sari jeruk nipis bisa untuk mengobati jerawat? Ya, benar sekali. Sari jeruk nipis mengandung antibakteri alami, yang tentunya sangat baik untuk mengobati jerawat dan mencegah terjadinya bekas luka jerawat. Selain itu, jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menghilangkan komedo. Menggosok wajah yang terdapat komedo menggunakan potongan buah jeruk nipis ternyata mampu secara efektif menghilangkan komedo, serta mencegahnya untuk datang kembali.

Cara mengobati jerawat dan komedo menggunakan sari jeruk nipis:

• Potong 1 buah jeruk nipis menjadi 2 bagian.
• Gunakan bagian dalam buah, atau bagian yang terpotong, untuk menggosok wajah yang terdapat jerawat atau komedo.
• Bilas 1 kali hingga bersih, lalu gunakan potongan lainnya untuk menggosok ulang wajah.
• Diamkan selama setidaknya 4 jam, jangan dibilas.
• Setelah 4 jam, bilas wajah hingga bersih.
• Sebaiknya lakukan pada malam hari menjelang tidur, lakukan 3 kali selama seminggun.

Pemakaian Pelembab Lidah Buaya

Langkah-langkah pembuatan dan pengaplikasian pelembab Lidah Buaya untuk kulit

1. Ambillah gel aloe vera dengan cara memisahkan daging dan kulitnya. Gel ini akan keluar dengan sendirinya, atau peras/tekan-tekan bila perlu.
   Cara lainnya adalah dengan memotong bagian pangkal aloe vera, lalu peras/tekan dari ujung hingga pangkalnya. Cairan gel akan keluar pada bagian pangkalnya. Tempatkan gel ini dalam wadah seperti mangkok.
2. Campurkan minyak zaitun/olive oil dengan gel aloe vera, aduk-aduk hingga tercampur dengan sempurna.
3. Oleskan pada kulit tubuh dan wajah, atau area yang diinginkan secara tipis dan merata.
4. Diamkan selama 30 menit agar sari-sarinya dapat diserap sempurna di kulit.
5. Bilas dengan air bersih.
6. Lakukan 3-4 kali seminggu.

Demikian artikel mengenai cara membuat pelembab alami kulit dari Lidah Buaya, serta cara menggunakannya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda. :)

Kondisi Yang Tidak Disarankan Melakukan Pemijatan Ibu Hamil

Dari kelelahan sampai morning sickness. Ibu hamil mana yang tak mengeluh penat pada bagian tungkai dan kaki? Anda tentu setuju, kaki adalah harta paling berharga, terutama karena beban tubuh Anda dan janin perlu sokongan kaki-kaki yang kuat dan sehat. Selain itu, beberapa pakar menemukan, refleksiologi terbukti meringkankan keluhan ibuhamil di tiap trimester seperti:
* Trimester pertama. Rasa mual dan muntah ibuhamil di trimester awal dapat diringankan atau bahkan diatasi dengan melakukan terapi pijat refleksiologi. Sebab, dapat mengembalikan keseimbangan tubuh, mengatasi kelelahan dan mencegah morning sickness calon ibu. 
* Trimester kedua. Melakukan refleksiologi secara rutin mengoptimalkan kesehatan ibu hamil. Bahkan, di setiap minggu, terapis dapat memberikan program pijat refleksiologi dengan penekanan yang berbeda. Berikut manfaatnya untuk setiap minggu kehamilan di bawah ini: 

• Minggu ke-13 – 14: relaksasi dan mengatur fungsi kelenjar tiroid.  
• Minggu ke-15: mengatasi kelelahan area panggul, melancarkan sirkulasi darah serta metabolisme tubuh.
• Minggu ke-18: memperkuat saraf tulang belakang dan area panggul.
• Minggu ke-20: memperkuat imunitas dan memelihara keseimbangan fungsi-fungsi tubuh ibu secara menyeluruh.
• Minggu ke-24: memperkuat fungsi kelenjar pankreas dan memelihara keseimbangan hormonal bahkan mencegah diabetes gestasional (diabetes yang hanya terjadi selama hamil)
• Minggu ke-26: memeliihara keseimbangan kerja dan fungsi kelenjar pankreas, usus dan kelenjar tiroid.

* Trimester ketiga. Mempersiapkan ibu dan janin untuk siap menghadapi proses persalinan. Jika posisi janin sungsang,  pijat refleksiologi dapat merangsang janin berputar dan masuk jalan lahir. Pijat refleksiologi yang rutin dan tepat juga mendukung aliran oksigen dan nutrisi lebih lancar untuk ibu dan janin. 
* Paska kelahiran

• Membantu rahim lebih cepat kembali ke ukuran normalnya
• Membuat payudara tidak terlalu membengkak
• Membantu proses laktasi
• Depresi paska melahirkan juga jarang ditemui pada ibu yang melakukan pijat refleksi secara rutin.

Kondisi yang tidak disarankan. Layaknya saran melakukan olahraga saat hamil, ada beberapa kondisi yang tidak memungkinkan Anda melakukan refleksiologi saat hamil, yakni bila Anda: 

• Calon ibu mengalami deep vein thrombosis atau DVT (pembekuan pembuluh darah vena).
• Ada riwayat atau risiko melahirkan prematur, yakni kurang dari 37 minggu
• Risiko preeklampsia.
• Calon ibu mengalami hydroamnios, yaitu jika ada terlalu banyak cairan amniotik dalam kandungan.
• Calon ibu mengalami placenta abruption (plasenta lepas dari dinding rahim).
• Terjadi atau ibu pernah mengalami perdarahan.

Perhatian! 

• Beritahu ahli refleksiologi mengenai kondisi Anda yang tengah hamil sebelum Anda melakukan terapi. Pastikan Anda ditangani oleh ahli yang berpengalaman melakukan pijat refleksologi pada wanita hamil.
• Bila Anda khawatir dengan kondisi janin, sebaiknya lakukan refleksiologi setelah memasuki trimester kedua saat janin sudah melekat mantap di rahim
• Bila Anda menderita diabetes, ahli refleksiologi Kevin Kunz, ahli refleksiologi yang mendalami refleksiologi untuk ibuhamil selama 25 tahun, menyarankan Anda melakukan pemeriksaan kagar gula darah sebelum dan sesudah terapi untuk memantau kerja sistem endokrin dan produksi insulin. Pemantauan membantu clon ibu memastikan kondisi tubuhnya terjaga keseimbangannya.  
• Harus melakukannya pada terapis yang berpengalaman dan memiliki sertifikasi untuk menangani ibu hamil.

Manfaat Lulur Beras Putih

Tidak bisa dikelakkan jika banyak orang beranggapan bahwa wanita berkulit putih jauh lebih cantik daripada wanita berkulit gelap.sebenarnya memiliki kulit putih belum tentu bisa dikatakan cantik,sebab walaupun memiliki kulit hitam tidak sedikin yang memiliki kecantikan yang melebihi kulit putih.ada banyak cara untuk membuat kulit kita lebih berkilau dan terlihat segar,kalian dapat menggunakan buah atau rempah-rempah yang diolah menjadi lulur tapi kali ini saya akan membahas  cara membuat lulur beras putih.kenapa memakai beras putih?Apakah bisa lulur beras memutihkan kulit secara alami??? Tentu saja bisa, hal ini dikarenakan beras memiliki kandungan vitamin B, E serta squalane oil, ketiga kandungan ini sangat baik untuk memutihkan kulit tubuh anda secara alami. Adapun jenis beras yang paling baik untuk dijadikan lulur adalah jenis beras jepang.kali ini saya akan menunjukan bagaimana cara muda membuat lulur yang bermanfaat untuk kulit .berikut ini cara-cara membuat lulur beras putih:

1.Siapkan beras jepang atau beras biasa(lokal) secukupnya,hanya saja karena beras jepang memiliki kandungan vitamin terbaik”.
2.Cuci bersih beras, kemudian rendam beras dalam air kira kira 2 hari.
3.Angkat beras lalu tiriskan sampai airnya habis sempurna dan kering
4.Haluskan beras yang sudah anda tiriskan hingga menjadi bubuk.
5.Campur dengan air mawar sedikit saja.
6.Bentuk beras menjadi andonan kecil-kecil dan jemur dibawah sinar matahari sampai beras kering sempurna.
7.Ambil beberapa butir beras kering dan campurkan dengan air bersih sedikit saja, aduk hingga beras seperti pasta.
8.Oleskan pasta beras kebagian kulit yang hendak anda putihkan, diamkan sekitar 20-35 menit/sampai lulur mengering.
9.Bersihkan wajah dengan air bersih dan keringkan menggunakan anduk halus.

Anda dapat mendapat info lebih lanjut di Permataspa.com klik

Perbedaan Akupuntur dengan Akupresur

Keduanya adalah bentuk pengobatan Cina yang telah digunakan sejak zaman kuno, yang berprinsip pada stimulasi meridian dalam tubuh.

Berikut adalah perbedaan antara akupunktur dan akupresur

Akupunktur

1. Akupunktur, atau Zhen Jiu adalah praktek merangsang meridian dalam tubuh dengan menggunakan jarum.

2. Jarum yang digunakan dalam praktek akupunktur ditusukkan pada kulit di berbagai titik akupunktur yang berbeda.

3. Jarum harus ditusukkan ke titik-titik akupunktur secara tepat. Pemilihan lokasi yang salah tidak akan membuahkan hasil yang diinginkan bahkan malah membahayakan.

4. Karena memerlukan tingkat presisi tinggi, dibutuhkan praktek tahunan hingga seseorang bisa menjadi terapis akupunktur yang handal.

5. Terdapat resiko penularan penyakit seperti HIV atau hepatitis jika terapis menggunakan jarum tidak steril atau telah digunakan oleh pasien lain.

6. Jika dilakukan dengan tepat, efek akupunktur biasanya akan bertahan dalam jangka panjang.

Akupresur

1. Akupresur, atau Zhi Ya memiliki prinsip yang sama dengan akupunktur yaitu merangsang meridian. Bedanya, akupresur tidak menggunakan jarum, melainkan jari-jari terapis.

2. Dalam praktek akupresur, terapis menekan titik tertentu dari tubuh pasien menggunakan jari atau siku.

3. Akupresur, jika dibandingkan dengan akupunktur, mencakup daerah tubuh yang lebih luas. Selain itu, akupresur tidak memerlukan presisi tinggi sebagaimana dibutuhkan akupunktur.

4. Akupresur lebih mudah dipelajari dibandingkan akupunktur. Bahkan orang awam sekalipun bisa mempelajari akupresur dalam waktu relatif singkat.

5. Karena tidak melibatkan alat atau jarum, akupresur memiliki resiko lebih rendah dibandingkan akupunktur.

6. Dibandingkan akupunktur, efek pengobatan akupresur akan berlangsung lebih singkat sehingga diperlukan pengulangan lebih sering.